メタボリックシンドロームの基礎知識

メタボリックシンドローム画像
 「メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)」という言葉はご存じですか?

最近は過食、運動不足によって内臓脂肪が蓄積し、生活習慣病になる人が増えています。 生活習慣病には、高血圧症、高脂血症、糖尿病、などいろいろありますが、たとえ軽症であっても複数の生活習慣病を合併しているとさらに大きな病気を引き起こす可能性があります。こうしたリスクが重なって存在する状態を「メタボリック・シンドローム(Metabolic Syndrome)」と呼んでいます。

メタボリックシンドロームの基礎知識項目一覧

メタボリックシンドロームとは
メタボリックシンドロームとは何か? メタボリックシンドロームになると、どうなる? メタボリックシンドロームはなぜ起こるのか? メタボリックシンドロームの原因・肥満について  
診断基準について
メタボリックシンドロームの診断基準 内臓脂肪蓄積 リポ蛋白異常(中性脂肪・コレステロール) 高血圧 血糖値について  
メタボリックシンドロームの予防
食生活の改善 生活習慣の改善 厚生労働省の運動指針(1エクササイズとは) メタボリック・ダイエット メタボリックシンドローム予防グッズ  
生活習慣病を予防する
内臓脂肪が測れる体組成計 生活習慣病を自宅でチェック  
相互リンク集
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